Welches Kissen Fбr Seitenschlдfer

Wichtig bei einem kissen für seitenschläfer das mit abstand wichtigste ist die richtige höhe des kissens.

Welches kissen fбr seitenschlдfer.

Welcher bezug für ein seitenschläferkissen. So haben sie die angenehme qual der kissenwahl es sind garantiert genug kissen für alle da. Eher flaches kissen da sonst der kopf nach. Welches kissen darf es sein.

Aufgebaut auf ein 3 kammern system stützt es mit einer art nackenrolle direkt die halswirbelsäule während sich der kopf gemütlich auf einer großen fläche ausruhen kann. Das richtige kopfkissen zu finden das kann ganz schön schwierig werden. Hohlraum beim nacken muss ausgefüllt sein. Daunenkissen sind also nichts für leute die auf der seite liegend schlafen.

Ganz wichtig für seitenschläfer ist dass sie ein kissen wählen das nicht zu weich ist. Egal für welches seitenschläferkissen sie sich letztlich entschieden haben sollten sie sollten in jedem fall den hinweisen des herstellers folgen und das kissen so pflegen wie es geraten wird. Achten sie auf einige grundlegende pflegetipps und sie werden lange etwas von ihrem kissen haben. Probieren sie ein festes kissen aus.

Denn dann knickt der kopf nach unten oder der hals überdehnt sich was auch die wirbelsäule belastet. Gerade für seitenschläfer wie mich eignet sich in meinen augen das mysheepi nackenkissen wunderbar. Wer mit dem nacken probleme hat kann modelle mit etwas mehr stützkraft. Für alexandra eignet sich zum beispiel ein spezielles seitenschläfer kissen mit aussparung für die schulter.

Falls sie breite schultern haben benötigen sie vielleicht mehr. In beiden fällen belastet die falsche körperhaltung die wirbelsäule die sich gegen die beanspruchung durch eine erhöhte muskelspannung schützt. Bei einem zu weichen kissen knickt bei einem seitenschläfer der kopf nach unten ein oder der hals wird überstreckt. Ein herkömmlicher kissenbezug ist für die meisten seitenschläferkissen nicht geeignet da ihre formen doch sehr von der form eines normalen kopfkissens abweichen.

Wenn du gerade auf der suche nach einem kopfkissen bist das zu dir passt dann ist dir sicher schon aufgefallen dass es eine ganze menge verschiedene kissenarten formen modelle und hersteller gibt. In diesem abschnitt geben wir dir empfehlungen für empfehlenswerte seitenschläferkissen. Für seitenschläfer sie schlafen am besten wenn ihr kissen den raum zwischen ohr und schulter gut ausfüllt.